Friday 24 June 2016

嫩雞煨米


近日這兒天氣漸暖,夏天到了。家人提議吃點較爽口的東西,來轉一轉口味。前天買了一個來自西班牙的西瓜,不是很大像一個西瓜波,但爽兼甜,非常有口感。今天煮了嫩雞煨米,過了冷河的米粉份外爽口,配上蜆肉、雞肉、冬菜和蝦米,各人讚不絕口!




準備時間:15分鐘
烹調時間:20分鐘
份量:2

材料:
l  雞肉100g
l  蝦米12g
l  蜆肉70g
l  乾米粉130g
l  紹菜100g
l  1
l  天津冬菜10g
l  6g
l  鹽¼茶匙
l  麻油¼茶匙
l  乾芫荽¼茶匙 (可用新鮮芫荽 / 可删減)

醃料
l  魚露 ½茶匙
l  生抽1tsp
l  1tsp

做法:

1.
用魚露、生抽和糖醃雞肉。

2.
1公升熱水將乾米粉泡約 3-4 分鐘至軟熟。泡米粉時要用筷子將米粉弄開,避免米粉粘在一起。注意切記將米粉煮至過熟。

3.
準備一大碗凍白開水,放入冰塊6-8粒,將已泡熟的米粉放入冰水內過冷河。用漏鍋或過濾器將已米粉瀝乾,平均放置在兩個湯碗內備用。

4.
用中火煲滾1公升水,加入薑、紹菜和蝦米煲約15分鐘。

5.
將火調至中細火,加入蜆肉、雞肉和冬菜再煲5分鐘。







6.
放入鹽調味,再加入葱、麻油和芫荽。將已煮好的湯料淋在米粉上即可。

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